Trouver la pratique qui vous convient

L’hypnose

L’hypnose permet d’apporter des outils afin de permettre une prise de conscience face à des demandes spécifiques telles que l’arrêt du tabac, l’excès de poids et la boulimie, l’atténuation des douleurs, troubles psychologiques (stress, phobies, impuissance, trac, mémoire etc.), troubles digestifs, maladies psychosomatiques (eczéma, psoriasis etc.) spasmophilie. Mais elle peut également être pratiquée sur une base quotidienne, pour permettre un confort de vie.

La sophrologie

La sophrologie fait aujourd’hui partie des thérapies dites psychocorporelles. Une pratique régulière renforce le système immunitaire, apporte la sérénité, canalise l’énergie et permet une meilleure réappropriation de son corps. Elle permet également de diminuer l’anxiété, réguler les émotions et peurs, mais aussi d’appaiser les maux.

L’hypnotherapie peut vous aider pour :

Développement personnel

Confiance en soi, estime de soi…

Les addictions

Alcools, tabac, jeux…

Troubles du sommeil

Insomnies, sommeil perturbé…

Troubles alimentaires

Pulsions liées au sucre, au sel, la boulimie,
l’anorexie, le surpoids, les compulsions…

Troubles anxiogènes

Etat dépressif, stress angoisses, phobies…

Troubles de santé

Herpes, verrues, eczemas, psoriasis, acouphènes…

Troubles du comportement

L’énurésie, l’hyperactivité (à partir de 6 ans)

Témoignages

Nadine Biz
Nadine Biz
10. Novembre, 2023.
Un accueil chaleureux, des séances tout en douceur et une réelle efficacité. 30 ans de dépendance au tabac envolés en 1 séance. Sans compter les résultats concernant l'excédent de nourriture et la gestion du stress. Un grand merci Valérie pour toutes ces libertés retrouvées, le bien être que tes séances et ta bienveillance procurent. Une vraie chance pour les Saint-Amandois et alentours 🌺
Mathilde Rodrigues
Mathilde Rodrigues
10. Novembre, 2023.
Rencontre avec Valérie, pour une séance d'hypnose. Déterminée à me libérer de mes angoisses, à prendre la parole en public, mais surtout surmonter et canaliser mes émotions, sans trop de conviction... Mais quelle rencontre!!! Valérie a été LE fil conducteur de cette séance ! Elle m a permis de me dépasser dans la présentation de mon projet et prendre conscience de mes capacités:-) Je recommande cette hypnothérapeute de compétences, de qualité. Bienveillante, bienfaisante, à l' écoute, disponible!!! Vous pouvez y aller les yeux fermés, sans aucune appréhension des résultats. Au plaisir de vous revoir et d' y trouver des solutions et des effets positifs et libérateurs.
Virginie Duranthon
Virginie Duranthon
5. Novembre, 2023.
Super séance ! Plusieurs tentatives pour arrêter de fumer et cette fois tout est différent 🎉 Un grand merci!
Véronique BALBO
Véronique BALBO
21. Octobre, 2023.
J'ai essayé le lahochi et l'hypnose cela amène des changements positifs dans ma vie. Je me sens plus détendue, plus posée et surtout avec des pensées plus positives. Je remercie vraiment Valérie pour sa sympathie, son écoute et sa bienveillance.
Melissa Laurent
Melissa Laurent
3. Octobre, 2023.
J’ai eu ma première visite en mars pour mes problèmes d’insomnie que j’ai depuis plus de 15 ans… j’avais tout essayé : somnifère, CBD… rien y faisait ! Plus d’un mois après ma séance, je dors comme un bébé et n’importe où. Ce qui ne m’était jamais arrivé !!! Je suis comblée et reposée. Et il y a un mois j’y suis retournée pour mon arachnophobie, qui était invivable et dangereux tellement que j’étais dans un état d’angoisse, et maintenant je peux en voir une sans crise ni larmes ! MERCI !!! Je recommande les yeux fermés, à l’écoute, gentille et patiente… on se sent en sécurité !
Stéphanie Huquet
Stéphanie Huquet
21. Juin, 2023.
Une nouvelle découverte de soi une magnifique expérience à chaque séance, un bien être retrouvé, toujours avec bienveillance et douceur Merci Valérie Pour tout ça !!🙏🙏🙏😊
martine herve
martine herve
19. Février, 2023.
Extrêmement professionnelle. Excellente séance et pas une cigarette depuis la séance. MERCI
Magali Molieres
Magali Molieres
13. Février, 2023.
Voilà depuis un mois jour pour jour j'ai eu besoin de l'hypnose grâce à deux séances j'ai perdu 6 kg avec un grand merci malheureusement je suis désactivé car j'ai eu un choc émotionnel mais je vais reprendre une séance car ça marche vraiment

*L’hypnothérapie et toutes méthodes alternatives ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médicale ou avis médicale